Séta, mozgás és egészség

Tippek túrázós barefoot cipő választásához: hogy jól és sokáig szolgáljon
CIPŐK KIVÁLASZTÁSA ÉS KARBANTARTÁSA

Tippek túrázós barefoot cipő választásához: hogy jól és sokáig szolgáljon

Mire figyelj túracipő választásakor, ha a lábadnak barefoot változatot szeretnél? Tippek a…

Cikk elolvasása
Barefoot cipők gyerekeknek: mítoszok, tények és tudományos eredmények
GYEREKEK MEZÍTLÁB

Barefoot cipők gyerekeknek: mítoszok, tények és tudományos eredmények

Tudományos kutatások igazolják, hogy a barefoot cipők támogatják a gyerekek lábának egészséges…

Cikk elolvasása
Be Lenka: Prémium barefoot márka Szlovákiából
TÖRTÉNETEK ÉS MÁRKÁK

Be Lenka: Prémium barefoot márka Szlovákiából

A népszerű Be Lenka barefoot márka mostantól a Naboso kínálatában is elérhető – fedezd fel a…

Cikk elolvasása
RAYVE MONSOON TESZT: Végre egy gumicsizma, ami jól áll
GYEREKEK MEZÍTLÁB

RAYVE MONSOON TESZT: Végre egy gumicsizma, ami jól áll

Teszteltük a Rayve Monsoon gyerek gumicsizmát – könnyű és gyönyörűen rugalmas. A cipőket Hanka…

Cikk elolvasása
7 tipp, hogyan vészeld át a barefoot cipőre váltást – könnyedén és fájdalom nélkül
SÉTA, MOZGÁS ÉS EGÉSZSÉG

7 tipp, hogyan vészeld át a barefoot cipőre váltást – könnyedén és fájdalom nélkül

Add meg a lábadnak a maximális kényelmet és azt a járást, ami a legtermészetesebb számára –…

Cikk elolvasása
Egész évben hordható cipők – minden kalandhoz a kis felfedezőknek
CIPŐK KIVÁLASZTÁSA ÉS KARBANTARTÁSA

Egész évben hordható cipők – minden kalandhoz a kis felfedezőknek

Bemutatjuk az egész évben hordható cipőket, a legnépszerűbb gyerek barefoot cipőtípust, amit a…

Cikk elolvasása
260 kilométer, 10 nap és egy pár barefoot cipő. Buen Camino!
TÖRTÉNETEK ÉS MÁRKÁK

260 kilométer, 10 nap és egy pár barefoot cipő. Buen Camino!

Milyen érzés barefoot cipőben nekivágni a híres zarándokútnak Santiago de Compostelába?

Cikk elolvasása
PODCAST: Barbora Čápová: A szülőszobától az anyaságig
PODCAST NABOSO

PODCAST: Barbora Čápová: A szülőszobától az anyaságig

Bára Čápová szülésznő megosztja a szülészethez fűződő nézőpontját, saját szülésélményét, és azt,…

Cikk elolvasása
Barefoot cipők egészségügyi dolgozóknak: kényelem a hosszú, talpon töltött műszakokban
CIPŐK KIVÁLASZTÁSA ÉS KARBANTARTÁSA

Barefoot cipők egészségügyi dolgozóknak: kényelem a hosszú, talpon töltött műszakokban

Fedezd fel, miért egyre népszerűbbek a barefoot cipők az egészségügyi dolgozók körében is. Tippek a…

Cikk elolvasása
Hogyan járj helyesen barefoot cipőben: sétálj, mintha felhőkön lépnél
SÉTA, MOZGÁS ÉS EGÉSZSÉG

Hogyan járj helyesen barefoot cipőben: sétálj, mintha felhőkön lépnél

Vettél barefoot cipőt, de nem tudod, hogyan járj benne? Pár lépésben megtanítjuk a helyes technikát…

Cikk elolvasása
PODCAST: Jakub Pančík: A parkour mindenkinek való, vagy csak a bátraknak?
PODCAST NABOSO

PODCAST: Jakub Pančík: A parkour mindenkinek való, vagy csak a bátraknak?

Jakub Pančíkkal beszélgetünk – parkourossal és gyerekek edzőjével. Megtudhatod, miért több a…

Cikk elolvasása
PODCAST: Dana Škorpilová: Hogyan maradj fitt 40 felett, és érezd magad szuperül
PODCAST NABOSO

PODCAST: Dana Škorpilová: Hogyan maradj fitt 40 felett, és érezd magad szuperül

Dana Škorpilová személyi edző és táplálkozási tanácsadó megosztja inspiráló történetét és…

Cikk elolvasása
Xero Shoes HFS II teszt: szuper cipő sporthoz és mindennapokra
CIPŐK KIVÁLASZTÁSA ÉS KARBANTARTÁSA

Xero Shoes HFS II teszt: szuper cipő sporthoz és mindennapokra

Leteszteltük a Xero Shoes HFS II sportcipőt, és megnéztük, hogyan teljesít terepen, edzőteremben és…

Cikk elolvasása
Futócipő-meccs: barefoot kontra klasszikus sportcipő
SÉTA, MOZGÁS ÉS EGÉSZSÉG

Futócipő-meccs: barefoot kontra klasszikus sportcipő

Szeretnél futás közben a lehető legtermészetesebben mozogni? Válassz megfelelő, zéró drop (zero…

Cikk elolvasása
Hogyan mérd meg helyesen a lábad, és miért kell ráhagyás a barefoot cipőkhöz
CIPŐK KIVÁLASZTÁSA ÉS KARBANTARTÁSA

Hogyan mérd meg helyesen a lábad, és miért kell ráhagyás a barefoot cipőkhöz

Barefoot cipőt választasz, de nem vagy biztos a megfelelő méretben? Megmutatjuk, hogyan mérd meg…

Cikk elolvasása
PODCAST: Kateřina Trávníček: Hogyan ne őrülj bele a szülőségbe, és találd meg az egyensúlyt
PODCAST NABOSO

PODCAST: Kateřina Trávníček: Hogyan ne őrülj bele a szülőségbe, és találd meg az egyensúlyt

Hogyan kerülheted el a szülői kiégést, hogyan találhatsz időt magadra is, és hogyan kezelheted a…

Cikk elolvasása
Hogyan támogasd a gyermek lábának helyes fejlődését
GYEREKEK MEZÍTLÁB

Hogyan támogasd a gyermek lábának helyes fejlődését

A legtöbb baba egészséges lábakkal születik. Hogyan állj az öltöztetéshez, a cipőhöz, és általában…

Cikk elolvasása
PODCAST: PhDr. Petr Exnar: A barefoot cipő mint út az egészséges mozgáshoz
PODCAST NABOSO

PODCAST: PhDr. Petr Exnar: A barefoot cipő mint út az egészséges mozgáshoz

Petr Exnar, a leguano márka csehországi alapítója megosztja a történetét és azt, milyen előnyöket…

Cikk elolvasása
Hogyan kerülj formába szülés után: készülj már a várandósság alatt, és folytasd a gyermekágyas időszakban
SÉTA, MOZGÁS ÉS EGÉSZSÉG

Hogyan kerülj formába szülés után: készülj már a várandósság alatt, és folytasd a gyermekágyas időszakban

A várandósság nagy változásokat hoz a mozgásszervrendszerben. Figyelj a tested jelzéseire, és…

Cikk elolvasása
PODCAST: Mgr. Eva Hájková MBA: Funkcionális medicina, táplálkozás és étrend-kiegészítők
PODCAST NABOSO

PODCAST: Mgr. Eva Hájková MBA: Funkcionális medicina, táplálkozás és étrend-kiegészítők

Eva Hájková közelebb hozza a funkcionális medicinát és az egyénre szabott egészségmegőrzést, és…

Cikk elolvasása