PODCAST: Lucie Pytlová bemutatja a „Barefoot: élj mezítláb!” című könyvet

Miért is van szükségünk cipőre, és hogyan néz ki a helyes járás? Mi történik, ha keményen a sarkunkra érkezünk? A barefoot cipők összehasonlítása a klasszikus cipőkkel.

Ismerd meg Mgr. Lucie Pytlovát, gyógytornászt, aki elfogadta a meghívásunkat podcastunk mai epizódjába. A mezítlábas járás és a barefoot témája már az egyetemi évei alatt nagyon felkeltette az érdeklődését, és úgy döntött, a diplomamunkájában is ezzel foglalkozik. Kicsivel később, az iskola befejezése után megcsörrent a telefonja, és a vonal másik végén az Alferia kiadó egyik munkatársa jelentkezett. Egy szó a másik után, és három évvel később megszületett a „Barefoot: élj mezítláb!” című könyv.

Beszélgetésünk elején rögtön erről a könyvről lesz szó. Lucie felidézi, hogyan készült, majd sorra kerül sok más téma is – például hogy miért is van szükségünk cipőre, és hogyan néz ki a helyes járás. Elmagyarázza, hogyan változtatják meg a barefoot cipők a talpunk bőrét, mi történik, ha járás közben keményen a sarkunkra érkezünk, és természetesen a barefoot cipők és a klasszikus cipők összehasonlítása sem marad ki.

A mai epizódban többek között megtudhatod:

Ki Lucie Pytlová, és mivel foglalkozik a praxisában (0:27)
Hogyan és miért született meg a „Barefoot: élj mezítláb!” című könyv (1:33)
Honnan gyűjtötte Lucka az íráshoz szükséges információkat (4:01)
Mi is valójában a cipő, és milyen tulajdonságoknak kell megfelelnie (5:45)
Hogyan változik az élet során és a mezítlábas járás hatására a talp bőre, és milyen előnyei vannak ennek (9:33)
Hogyan válasszunk cipőt kisgyerekeknek, és mit érdemes elkerülni (11:42)
Mi történik, ha járás közben keményen a sarkunkra érkezünk (20:04)
Hogyan néz ki a helyes talajfogás (21:40)
Hogyan hat a gyerekre, ha kicsi korától olyan cipőt hord, amely elég teret ad a lábfejnek, és lehetővé teszi, hogy megfelelően működjön (24:59)
Miért nem szabad semmiképp sem sarka legyen a gyerekcipőnek (26:07)

Podcast linkek: