PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská és Mgr. Olga Sidorenková: Szkóliózis

PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská és Mgr. Olga Sidorenková: Szkóliózis PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská és Mgr. Olga Sidorenková: Szkóliózis

Séta, mozgás és egészség Podcast naBOSo

A podcastban részletesen körbejárjuk a szkóliózis témáját: kialakulásának okait, a kezelési lehetőségeket, valamint a megfelelő és nem megfelelő sportokat.

Az előző epizódban Mgr. Kristýna Šonskával és Mgr. Olga Sidorenkovával – gyógytornászokkal, egykori évfolyamtársakkal, kolléganőkkel, és nem utolsósorban a barefoot cipők rajongóival – arról beszélgettünk, hogyan lehet a fizioterápiát megelőzésként használni gyerekeknél és felnőtteknél. Most szakmai mélységben merülünk bele a szkóliózis témájába: elmagyarázzuk, mit is takar pontosan ez a fogalom, és milyen rehabilitációs lehetőségek vannak.

Olga maga is szkóliózissal él, és a téma Kristýnához is közel áll, aki a praxisában a szkóliózis fizioterápiájával foglalkozik. Közösen ledöntünk egy sporttal kapcsolatos dogmát, és nagyon meg fogunk lepni titeket azzal, milyen mozgásforma vezethet ennél a diagnózisnál akár radikális javuláshoz – és azzal is, mi az, ami viszont egyáltalán nem ideális. Kiemelt figyelmet szentelünk a fűzőknek is, és megnézzük, teljesen gyógyítható-e a szkóliózis, vagy inkább egy életen át elkísérő társ.

Kristýnát és Olgát Instagramon FyzioKoktejl néven követheted.

Kellemes hallgatást kívánunk.

A mai részben többek között megtudhatod:

  • Mi is valójában a szkóliózis (1:55)
  • Hogyan jöhetsz rá, hogy neked vagy a gyerekeidnek van-e (4:02)
  • A kialakulás leggyakoribb okai a népességben (4:39)
  • Összefüggés a szkóliózis és a pszichomotoros fejlődés valamely szakaszának kimaradása között (7:59)
  • Miért fontos, hogy a szkóliózissal élők rendszeresen mozogjanak, és miért nem ideális számukra az úszás (14:37)
  • Milyen módokon lehet a szkóliózist a tornán kívül is kezelni (18:58)
  • Mit tesz a testtel a fűző, hogyan készül, és miért főként éjszakára használják (20:45)
  • Milyen okok miatt romolhatnak az élet során a szkóliózissal összefüggő panaszok (27:53)
  • Hogyan ismerheted fel könnyen a gyermekednél, hogy szkóliózisa van (34:48)
  • Mely sporttevékenységek ajánlottak szkóliózissal élőknek (38:25)

Podcast linkek:

Podcast letöltése mp3-ban (30MB)

Hangolódj rá a további podcastokra: