Podcast naBOSo

PODCAST: Mgr. Klára Vomáčková: A női test mozgásban: a menstruációtól a szülésig
PODCAST NABOSO

PODCAST: Mgr. Klára Vomáčková: A női test mozgásban: a menstruációtól a szülésig

Klára Vomáčková gyógytornász őszintén beszél a női egészségről – a medencefenéktől és a ciklusoktól…

Cikk elolvasása
PODCAST: Eliška Lechnerová: Funkcionális test minden életkorban – női egészség tabuk nélkül
PODCAST NABOSO

PODCAST: Eliška Lechnerová: Funkcionális test minden életkorban – női egészség tabuk nélkül

Hogyan gondoskodj a női testedről minden életkorban – mítoszok és tabuk nélkül, arra fókuszálva,…

Cikk elolvasása
PODCAST: Safe Space Reset: A gyerekek mentális egészsége és a meghallgatás ereje
PODCAST NABOSO

PODCAST: Safe Space Reset: A gyerekek mentális egészsége és a meghallgatás ereje

Ismerd meg, hogyan segíthet a biztonságos tér és a meghallgatás a gyerekeknek megbirkózni a mai kor…

Cikk elolvasása
PODCAST: Mgr. Michael Tichov: Fizioterápia és egészséges életmód
PODCAST NABOSO

PODCAST: Mgr. Michael Tichov: Fizioterápia és egészséges életmód

Tanuld meg, hogyan motiváld a gyerekeket a mozgásra, és hogyan javíts a saját egészségeden Michael…

Cikk elolvasása
PODCAST: Bc. Edita Prošková: Cipőbetétek és kompenzációs eszközök: felesleges trend, vagy út a megkönnyebbüléshez?
PODCAST NABOSO

PODCAST: Bc. Edita Prošková: Cipőbetétek és kompenzációs eszközök: felesleges trend, vagy út a megkönnyebbüléshez?

Honnan tudhatod, mikor van értelme a talpbetétnek? Barefoot cipőbe is való? És miért nem elég…

Cikk elolvasása
PODCAST: Bc. Edita Prošková: gyógytornász, podológus és barefoot-rajongó
SÉTA, MOZGÁS ÉS EGÉSZSÉG

PODCAST: Bc. Edita Prošková: gyógytornász, podológus és barefoot-rajongó

Bc. Edita Prošková gyógytornásszal arról beszélgettünk, miért fókuszál kifejezetten a lábakra,…

Cikk elolvasása
PODCAST: Bc. Edita Prošková: Hallux valgus (bütyök) nagyító alatt: mi okozza, és hogyan előzheted meg?
PODCAST NABOSO

PODCAST: Bc. Edita Prošková: Hallux valgus (bütyök) nagyító alatt: mi okozza, és hogyan előzheted meg?

Hallgasd meg a podcastot Bc. Edita Proškovával a bütyök (hallux valgus) megelőzéséről és…

Cikk elolvasása
PODCAST: Bc. Edita Prošková: Lábfájdalom: mit jelez, és hogyan kezeld?
PODCAST NABOSO

PODCAST: Bc. Edita Prošková: Lábfájdalom: mit jelez, és hogyan kezeld?

A podcastban arról beszélgetünk, miért fáj a lábunk, hogyan függ össze a fájdalom az egész testtel,…

Cikk elolvasása
PODCAST: PaedDr. Vladana Botlíková, CSc.: Hallgass a testedre
PODCAST NABOSO

PODCAST: PaedDr. Vladana Botlíková, CSc.: Hallgass a testedre

Vlaďka Botlíková, több mint 40 év tapasztalattal rendelkező egészséges mozgás oktató megosztja,…

Cikk elolvasása
PODCAST: Matěj Červ, azaz Táta na rodičovské: Milyen teljes állásban apának lenni
PODCAST NABOSO

PODCAST: Matěj Červ, azaz Táta na rodičovské: Milyen teljes állásban apának lenni

„Táta na rodičovské” megosztja a kisfia gondozásával kapcsolatos tapasztalatait. Őszintén beszél a…

Cikk elolvasása
PODCAST: Barbora Čápová: A szülőszobától az anyaságig
PODCAST NABOSO

PODCAST: Barbora Čápová: A szülőszobától az anyaságig

Bára Čápová szülésznő megosztja a szülészethez fűződő nézőpontját, saját szülésélményét, és azt,…

Cikk elolvasása
PODCAST: Jakub Pančík: A parkour mindenkinek való, vagy csak a bátraknak?
PODCAST NABOSO

PODCAST: Jakub Pančík: A parkour mindenkinek való, vagy csak a bátraknak?

Jakub Pančíkkal beszélgetünk – parkourossal és gyerekek edzőjével. Megtudhatod, miért több a…

Cikk elolvasása
PODCAST: Dana Škorpilová: Hogyan maradj fitt 40 felett, és érezd magad szuperül
PODCAST NABOSO

PODCAST: Dana Škorpilová: Hogyan maradj fitt 40 felett, és érezd magad szuperül

Dana Škorpilová személyi edző és táplálkozási tanácsadó megosztja inspiráló történetét és…

Cikk elolvasása
PODCAST: Bc. Edita Prošková és Bc. Hana Tonarová: Futóbiciklik és lábbal hajtós járgányok
GYEREKEK MEZÍTLÁB

PODCAST: Bc. Edita Prošková és Bc. Hana Tonarová: Futóbiciklik és lábbal hajtós járgányok

Hogyan válassz megfelelő futóbiciklit? Hány éves kortól ajánlott a gyerekeknek? Beszélgetés a…

Cikk elolvasása
PODCAST: Kateřina Trávníček: Hogyan ne őrülj bele a szülőségbe, és találd meg az egyensúlyt
PODCAST NABOSO

PODCAST: Kateřina Trávníček: Hogyan ne őrülj bele a szülőségbe, és találd meg az egyensúlyt

Hogyan kerülheted el a szülői kiégést, hogyan találhatsz időt magadra is, és hogyan kezelheted a…

Cikk elolvasása
PODCAST: PhDr. Petr Exnar: A barefoot cipő mint út az egészséges mozgáshoz
PODCAST NABOSO

PODCAST: PhDr. Petr Exnar: A barefoot cipő mint út az egészséges mozgáshoz

Petr Exnar, a leguano márka csehországi alapítója megosztja a történetét és azt, milyen előnyöket…

Cikk elolvasása
PODCAST: Mgr. Eva Hájková MBA: Funkcionális medicina, táplálkozás és étrend-kiegészítők
PODCAST NABOSO

PODCAST: Mgr. Eva Hájková MBA: Funkcionális medicina, táplálkozás és étrend-kiegészítők

Eva Hájková közelebb hozza a funkcionális medicinát és az egyénre szabott egészségmegőrzést, és…

Cikk elolvasása
PODCAST: Mgr. Jitka Ludvíčková: Evésiskola és egészséges kapcsolat az étellel
PODCAST NABOSO

PODCAST: Mgr. Jitka Ludvíčková: Evésiskola és egészséges kapcsolat az étellel

Beszélgetés Jitka Ludvíčková ergoterapeutával a gyermekkori evészavarokról, a megelőzésről és az…

Cikk elolvasása
PODCAST: Aneta Berana: Endometriózis és hatása az életre
PODCAST NABOSO

PODCAST: Aneta Berana: Endometriózis és hatása az életre

Aneta Berana, az endometriózissal való élet nagykövete megosztja személyes történetét, és beszél az…

Cikk elolvasása
PODCAST: Jan Nevěčný a Movement Campből: Természetes mozgás és az öröme
PODCAST NABOSO

PODCAST: Jan Nevěčný a Movement Campből: Természetes mozgás és az öröme

Hogyan javíthatja a természetes mozgás, az egészséges életmód és a Movement Camp projekt a fizikai…

Cikk elolvasása