Blog

PODCAST: Hedvika Jakešová: Visszerek – miért nem csak esztétikai probléma
PODCAST NABOSO

PODCAST: Hedvika Jakešová: Visszerek – miért nem csak esztétikai probléma

A visszér a cseh lakosság akár 60%-át is érintheti, mégis gyakran csak kozmetikai hibaként…

Cikk elolvasása
A barefoot cipő nem mindenkinek való: mikor és miért érdemes óvatosnak lenni a „mezítlábas” járással
SÉTA, MOZGÁS ÉS EGÉSZSÉG

A barefoot cipő nem mindenkinek való: mikor és miért érdemes óvatosnak lenni a „mezítlábas” járással

Tudd meg, mikor nem ideális a barefoot cipő. Szakértői tanácsok, kockázatos diagnózisok és…

Cikk elolvasása
Kalapácsujj: amikor a lábad segítségért kiált – okok, megelőzés és megoldások
SÉTA, MOZGÁS ÉS EGÉSZSÉG

Kalapácsujj: amikor a lábad segítségért kiált – okok, megelőzés és megoldások

A kalapácsujj fájdalmat okoz és deformálja a lábfejet. Tudd meg, mi váltja ki, hogyan előzheted meg…

Cikk elolvasása
Őszi barefoot cipők: teljes útmutató a választáshoz és ápoláshoz
CIPŐK KIVÁLASZTÁSA ÉS KARBANTARTÁSA

Őszi barefoot cipők: teljes útmutató a választáshoz és ápoláshoz

Segítünk, milyen anyagot válassz, hogyan találd el a megfelelő méretet, és mit vegyél fel a városba…

Cikk elolvasása
Őszi kapszulagardrób: hogyan vásárolj okosan, és miért a anyagok döntenek
CIPŐK KIVÁLASZTÁSA ÉS KARBANTARTÁSA

Őszi kapszulagardrób: hogyan vásárolj okosan, és miért a anyagok döntenek

Kristýna Hrabalová stylist elmondja, hogyan válassz anyagokat, hogyan ápold a ruhákat és a barefoot…

Cikk elolvasása
naBOSo.cz – A szeptemberi hónap nagykövete: Kristýna Hrabalová
NABOSO.CZ - A HÓNAP NAGYKÖVETE

naBOSo.cz – A szeptemberi hónap nagykövete: Kristýna Hrabalová

Tele a szekrény ruhával, még sincs mit felvenned? Kristýna Hrabalová stylist megmutatja, hogyan…

Cikk elolvasása
Kapszulagardrób: hogyan állíts össze tucatnyi szettet túlzsúfolt szekrény nélkül
CIPŐK KIVÁLASZTÁSA ÉS KARBANTARTÁSA

Kapszulagardrób: hogyan állíts össze tucatnyi szettet túlzsúfolt szekrény nélkül

Kristýna Hrabalová stylist megmutatja, hogyan hozhatod ki a maximumot 15 ruhadarabból, és hogyan…

Cikk elolvasása
Tippek a lábfej ápolásához terhesség alatt: megelőzés, gyakorlatok, megfelelő cipő
SÉTA, MOZGÁS ÉS EGÉSZSÉG

Tippek a lábfej ápolásához terhesség alatt: megelőzés, gyakorlatok, megfelelő cipő

Könnyíts a lábfejeiden terhesség alatt. Válassz megfelelő cipőt, végezz jó gyakorlatokat, és…

Cikk elolvasása
A barefoot cipők hátrányai? Megcáfolunk 7 nagy mítoszt
SÉTA, MOZGÁS ÉS EGÉSZSÉG

A barefoot cipők hátrányai? Megcáfolunk 7 nagy mítoszt

Barefoot cipők: tények kontra mítoszok. Olvasd el cikkünket, és tudd meg, mik a barefoot cipők…

Cikk elolvasása
naBOSo.cz – Szeptember hónap nagykövete: Klára Rampáčková
NABOSO.CZ - A HÓNAP NAGYKÖVETE

naBOSo.cz – Szeptember hónap nagykövete: Klára Rampáčková

Klára Rampáčková mozgásinstruktor a Zdravým krokem kupředu program keretében az egész országban…

Cikk elolvasása
ANGLES CHRONOS 2.0 TESZT: Elegáns barefoot félcipő munkába és városba
ÉRTÉKELÉSEK

ANGLES CHRONOS 2.0 TESZT: Elegáns barefoot félcipő munkába és városba

Lehet egy barefoot félcipő kényelmes, elegáns, és közben tiszteletben tartani a láb természetes…

Cikk elolvasása
Teljes útmutató a gyerekek lábának méréséhez: tippek és hibák, amiket érdemes elkerülni
GYEREKEK MEZÍTLÁB

Teljes útmutató a gyerekek lábának méréséhez: tippek és hibák, amiket érdemes elkerülni

A megfelelő cipő kulcsfontosságú a gyerekek lábának egészséges fejlődéséhez. De hogyan válaszd ki a…

Cikk elolvasása
Barefoot cipők iskolába – a tornacipőtől a gumicsizmáig és a váltócipőig
GYEREKEK MEZÍTLÁB

Barefoot cipők iskolába – a tornacipőtől a gumicsizmáig és a váltócipőig

A tanévkezdés a barefoot cipők kiválasztásáról is szól – tornacipők, váltócipők, gumicsizmák és az…

Cikk elolvasása
naBOSo.cz – Augusztus hónap nagykövete – Lucie Ternová
NABOSO.CZ - A HÓNAP NAGYKÖVETE

naBOSo.cz – Augusztus hónap nagykövete – Lucie Ternová

Az egészséges hát a megfelelő iskolatáskával kezdődik. Lucie Ternová gyógytornász elmondja, hogyan…

Cikk elolvasása
Iskolatáska: hogyan válaszd ki a megfelelőt, hogy ne terhelje a gyerek hátát
GYEREKEK MEZÍTLÁB

Iskolatáska: hogyan válaszd ki a megfelelőt, hogy ne terhelje a gyerek hátát

Gyereknek iskolatáskát választani nem csak a kinézetről szól. Lucií Ternová gyógytornásszal…

Cikk elolvasása
RAYVE SLIPPERS TESZT: Gyerek benti cipő, amit gyógytornász is ajánl
ÉRTÉKELÉSEK

RAYVE SLIPPERS TESZT: Gyerek benti cipő, amit gyógytornász is ajánl

Kényelmes óvodai váltócipőt keresel szélesebb lábfejű gyereknek? Egy gyógytornász letesztelte a…

Cikk elolvasása
Barefoot cipők testnevelésre: miért jobbak, mint a klasszikus tornacipők?
GYEREKEK MEZÍTLÁB

Barefoot cipők testnevelésre: miért jobbak, mint a klasszikus tornacipők?

Tudd meg, miért érdemes barefoot cipőt választani testnevelésre, hogyan válaszd ki jól, és mely…

Cikk elolvasása
Útmutató gyerek barefoot cipő választásához: a puhatalpútól a négyévszakosig
GYEREKEK MEZÍTLÁB

Útmutató gyerek barefoot cipő választásához: a puhatalpútól a négyévszakosig

Gyerek barefoot cipőt választani nem egyszerű. Megmutatjuk, mire figyelj, mikor érdemes megvenni az…

Cikk elolvasása
naBOSo.cz – Augusztus hónap nagykövete – Ondřej Koželuh
NABOSO.CZ - A HÓNAP NAGYKÖVETE

naBOSo.cz – Augusztus hónap nagykövete – Ondřej Koželuh

Ondřej Koželuh pedagógus és könyvszerző elmondja, hogyan búcsúzzatok könnyek nélkül, milyen napi…

Cikk elolvasása
Hogyan válassz barefoot benti cipőt, és hogyan készüljetek az iskolára
GYEREKEK MEZÍTLÁB

Hogyan válassz barefoot benti cipőt, és hogyan készüljetek az iskolára

Mire van szükségük a gyerekeknek az iskolába? Hoztunk tippeket barefoot benti cipő, papucs, torna…

Cikk elolvasása