Blog

Hogyan válassz egészséges gumicsizmát a legkisebbeknek?
GYEREKEK MEZÍTLÁB

Hogyan válassz egészséges gumicsizmát a legkisebbeknek?

A gumicsizma a gyerekek egyik alapdarabja. Válassz nekik barefoot gumicsizmát, és jöhet a móka a…

Cikk elolvasása
naBOSo.cz – Május hónap nagykövete – Klára Vomáčková
NABOSO.CZ - A HÓNAP NAGYKÖVETE

naBOSo.cz – Május hónap nagykövete – Klára Vomáčková

Klára Vomáčková gyógytornász nyíltan és tisztelettel beszél a női testről, a mozgásról és olyan…

Cikk elolvasása
PODCAST: Mgr. Klára Vomáčková: A női test mozgásban: a menstruációtól a szülésig
PODCAST NABOSO

PODCAST: Mgr. Klára Vomáčková: A női test mozgásban: a menstruációtól a szülésig

Klára Vomáčková gyógytornász őszintén beszél a női egészségről – a medencefenéktől és a ciklusoktól…

Cikk elolvasása
Dobd le a zoknit: mezítláb is kényelmesen érezheted magad a cipődben, és friss maradhat a lábad
CIPŐK KIVÁLASZTÁSA ÉS KARBANTARTÁSA

Dobd le a zoknit: mezítláb is kényelmesen érezheted magad a cipődben, és friss maradhat a lábad

Ha izzad a lábad, az még a legkényelmesebb barefoot cipők élményét is elronthatja. Mutatjuk, hogyan…

Cikk elolvasása
naBOSo.cz – Májusi hónap nagykövete: Eliška Lechnerová
NABOSO.CZ - A HÓNAP NAGYKÖVETE

naBOSo.cz – Májusi hónap nagykövete: Eliška Lechnerová

Miért nem elég önmagában a jóga? Miért kulcsfontosságú a nőknek az erősítő edzés minden életkorban?…

Cikk elolvasása
Miért érdemes barefoot cipőt választani, hogyan válaszd ki és viseld
SÉTA, MOZGÁS ÉS EGÉSZSÉG

Miért érdemes barefoot cipőt választani, hogyan válaszd ki és viseld

Fáj a hátad, a fejed vagy a térded, a hagyományos cipők miatt deformálódtak a lábujjaid, és keresed…

Cikk elolvasása
Barefoot a városban: mítoszok, tények és hogyan élvezd a sétát teljesen
SÉTA, MOZGÁS ÉS EGÉSZSÉG

Barefoot a városban: mítoszok, tények és hogyan élvezd a sétát teljesen

Tényleg káros barefoot cipőben betonon sétálni? Lerántjuk a leplet a leggyakoribb mítoszokról,…

Cikk elolvasása
PODCAST: Eliška Lechnerová: Funkcionális test minden életkorban – női egészség tabuk nélkül
PODCAST NABOSO

PODCAST: Eliška Lechnerová: Funkcionális test minden életkorban – női egészség tabuk nélkül

Hogyan gondoskodj a női testedről minden életkorban – mítoszok és tabuk nélkül, arra fókuszálva,…

Cikk elolvasása
Barefoot futás és sérülések: a futók leggyakoribb félelmei a tudomány szemszögéből
SÉTA, MOZGÁS ÉS EGÉSZSÉG

Barefoot futás és sérülések: a futók leggyakoribb félelmei a tudomány szemszögéből

Futás közben térd-, sípcsont- vagy Achilles-ín fájdalom gyötör? Az érdekel, hogy a barefoot cipők…

Cikk elolvasása
PODCAST: Safe Space Reset: A gyerekek mentális egészsége és a meghallgatás ereje
PODCAST NABOSO

PODCAST: Safe Space Reset: A gyerekek mentális egészsége és a meghallgatás ereje

Ismerd meg, hogyan segíthet a biztonságos tér és a meghallgatás a gyerekeknek megbirkózni a mai kor…

Cikk elolvasása
Futás barefoot cipőben: mi történik valójában a testeddel?
SÉTA, MOZGÁS ÉS EGÉSZSÉG

Futás barefoot cipőben: mi történik valójában a testeddel?

Kíváncsi vagy, mi történik a testeddel, amikor barefoot cipőt húzol? Michael Tichov, a FyzioGO…

Cikk elolvasása
PODCAST: Mgr. Michael Tichov: Fizioterápia és egészséges életmód
PODCAST NABOSO

PODCAST: Mgr. Michael Tichov: Fizioterápia és egészséges életmód

Tanuld meg, hogyan motiváld a gyerekeket a mozgásra, és hogyan javíts a saját egészségeden Michael…

Cikk elolvasása
PODCAST: Bc. Edita Prošková: Cipőbetétek és kompenzációs eszközök: felesleges trend, vagy út a megkönnyebbüléshez?
PODCAST NABOSO

PODCAST: Bc. Edita Prošková: Cipőbetétek és kompenzációs eszközök: felesleges trend, vagy út a megkönnyebbüléshez?

Honnan tudhatod, mikor van értelme a talpbetétnek? Barefoot cipőbe is való? És miért nem elég…

Cikk elolvasása
4/4 Bütyök (hallux valgus) kontroll alatt: a megelőzés és kezelés legjobb módszerei
SÉTA, MOZGÁS ÉS EGÉSZSÉG

4/4 Bütyök (hallux valgus) kontroll alatt: a megelőzés és kezelés legjobb módszerei

A bütyök nem csak esztétikai gond – fájdalmat és deformitásokat is okozhat. Tudd meg, hogyan…

Cikk elolvasása
Használt barefoot cipők: mikor éri meg, és mire figyelj
CIPŐK KIVÁLASZTÁSA ÉS KARBANTARTÁSA

Használt barefoot cipők: mikor éri meg, és mire figyelj

Mikor éri meg használt barefoot cipőt venni, és mikor jobb inkább elkerülni? Gyakorlati tippek,…

Cikk elolvasása
PODCAST: Bc. Edita Prošková: gyógytornász, podológus és barefoot-rajongó
SÉTA, MOZGÁS ÉS EGÉSZSÉG

PODCAST: Bc. Edita Prošková: gyógytornász, podológus és barefoot-rajongó

Bc. Edita Prošková gyógytornásszal arról beszélgettünk, miért fókuszál kifejezetten a lábakra,…

Cikk elolvasása
PODCAST: Bc. Edita Prošková: Hallux valgus (bütyök) nagyító alatt: mi okozza, és hogyan előzheted meg?
PODCAST NABOSO

PODCAST: Bc. Edita Prošková: Hallux valgus (bütyök) nagyító alatt: mi okozza, és hogyan előzheted meg?

Hallgasd meg a podcastot Bc. Edita Proškovával a bütyök (hallux valgus) megelőzéséről és…

Cikk elolvasása
Adjustáló zoknik és lábujjkorrektorok: A fáradt és fájó lábak a legjobb törődést érdemlik
SÉTA, MOZGÁS ÉS EGÉSZSÉG

Adjustáló zoknik és lábujjkorrektorok: A fáradt és fájó lábak a legjobb törődést érdemlik

Tudd meg, hogyan segíthetnek az adjustáló zoknik és a lábujjkorrektorok a lábad állapotának…

Cikk elolvasása
Hogyan válassz sportcipőt – jógától az edzőtermen át a trailig
CIPŐK KIVÁLASZTÁSA ÉS KARBANTARTÁSA

Hogyan válassz sportcipőt – jógától az edzőtermen át a trailig

Adj szabadságot a lábadnak bármilyen sporttevékenység közben. Megmutatjuk, hogyan válassz megfelelő…

Cikk elolvasása
Báli szezon: hogyan válassz barefoot cipőt bálra
CIPŐK KIVÁLASZTÁSA ÉS KARBANTARTÁSA

Báli szezon: hogyan válassz barefoot cipőt bálra

Barefoot cipő bálra? Igen, de okosan. MUDr. Bc. Michaela Píšková gyógytornász és egykori táncos…

Cikk elolvasása