naBOSo.cz – Augusztus hónap nagykövete – Lucie Ternová

naBOSo.cz – Augusztus hónap nagykövete – Lucie Ternová naBOSo.cz – Augusztus hónap nagykövete – Lucie Ternová

naBOSo.cz - A hónap nagykövete

Az egészséges hát a megfelelő iskolatáskával kezdődik. Lucie Ternová gyógytornász elmondja, hogyan válaszd ki, állítsd be és pakold meg úgy, hogy a gyerek örömmel hordja, a hátának pedig tényleg jót tegyen. Mennyi lehet a súlya, mire figyelj a választásnál, és honnan tudod, hogy pontosan úgy áll, ahogy kell?

Lucie Ternová – gyógytornász
 
★ A hónap nagykövete · Gyógytornász
Lucie Ternová:
Egészséges hát
iskolatáskával is
Lucie Ternová gyermekgyógytornász tanácsai: hogyan válaszd ki, állítsd be és pakold meg az iskolatáskát úgy, hogy nap mint nap felesleges terhektől kímélje a gyerek hátát.
EZ ÉRDEKEL →
 

Új füzetek, kihegyezett színesek, kivasalt póló az első napra – iskolakezdéskor szinte mindenre gondolsz. Egy dolgot viszont gyakran alábecsülünk: az iskolatáskát.

A táska a tartalmával együtt ne legyen több a gyerek testsúlyának 10–15%-ánál. Lucie pontosan tudja, mi segít a gyerek hátának – és mi az, ami inkább árt.

Cikk elolvasása →
Amit megtudsz
Témák, amik tényleg érdekelnek
01
Mit tesz egy rossz táska a gyerek hátával
Fájó vállak, görnyedt tartás és olyan fáradtság, amit a gyerek még nem tud megfogalmazni.
02
Mennyit nyomhat a táska a tartalmával együtt
Egyszerű szabály: a gyerek testsúlyának 10–15%-a – örökre megjegyezhető.
03
Hogyan állítsd be helyesen a táskát
Vállpántok, mellkaspánt és derékpánt – pár perc, ami rengeteg fájdalmat spórolhat.
04
Honnan tudod, hogy nem jó a táska a gyereknek
Jelek, amiket szakértő szem nélkül is észreveszel – elég figyelni a testtartást.
05
Iskolatáska, vagy hátizsák?
A merev iskolatáska és a könnyű hátizsák is jó lehet – a gyerek életkora és testalkata dönt.
06
Hogyan pakold meg, hogy ne terhelje a hátat
Mi kerüljön a háthoz közel, és mi inkább hátrébb – apró változtatás, nagy különbség.
Táskák, amiket Lucie ajánl
Ezzel nem lősz mellé
Most 15% kedvezménnyel →
BAAGL Iskolai hátizsák Airy Polar
Elsős
BAAGL Školní batoh Airy Polar
Ideális apró termetű elsősöknek – mindössze 750 g-os súlyával a piac egyik legkönnyebbje.
Táska megtekintése →
BAAGL Iskolatáska Zippy Duha rózsaszín
Iskolatáska
BAAGL Školní aktovka Zippy Duha růžová
Klasszikus, merev iskolatáska erősebb testalkatú vagy magasabb gyerekeknek. Séta közben a tartalom nem csúszkál.
Iskolatáska megtekintése →
BAAGL Iskolai hátizsák Skate Mist
Nagyobb iskolás
BAAGL Školní batoh Skate Mist
Könnyű hátizsák nagyobb iskolásoknak kb. 3. osztálytól. Tágas, mégis kíméli a hátat.
Táska megtekintése →
💡 Tipp tőlünk

Tedd hozzá rögtön a cipőket is – váltócipőt, tornacipőt, gumicsizmát és egész évben hordható darabokat – és élvezd a szünet hátralévő részét nyugodtan. Ha pedig élőben is felpróbálnátok a táskát és a cipőket, a Českomoravská üzletben képzett kollégák segítenek.

„A rosszul megválasztott táska fájhat a gyereknek, még akkor is, ha ő maga nem tudja megfogalmazni. Pár perc elég a helyes beállításhoz.”
— Lucie Ternová, gyermekgyógytornász
Miért naBOSo
Hűségprogram
Akár 8% vissza minden vásárlásból

A naBOSo klub tagjaként kedvezőbben vásárolsz – a pontok automatikusan gyűlnek.

TÖBB A HŰSÉGPROGRAMRÓL →
Inkább élőben próbálnád fel a táskát?

Ugorj be valamelyik üzletünkbe.
Segítünk, és megtaláljuk az ideális darabot.

ÖSSZES ÜZLET →
Tudj meg többet Lucie-ról

Olvasd el Lucie Ternová gyógytornász tippjeit, és készítsd fel a gyerek iskolatáskáját úgy, hogy egész évben segítsen a hátának, ne terhelje.

EZ ÉRDEKEL →