PODCAST: PhDr. Petr Exnar: A barefoot cipő mint út az egészséges mozgáshoz

PODCAST: PhDr. Petr Exnar: A barefoot cipő mint út az egészséges mozgáshoz PODCAST: PhDr. Petr Exnar: A barefoot cipő mint út az egészséges mozgáshoz

Podcast naBOSo Történetek és márkák Séta, mozgás és egészség

Petr Exnar, a leguano márka csehországi alapítója megosztja a történetét és azt, milyen előnyöket adhat a barefoot cipő a természetes, egészséges mozgáshoz.

A Naboso podcast mai epizódjában egy inspiráló vendéget köszöntünk: Petr Exnart, a leguano barefoot cipők csehországi alapítóját és arcát. Együtt beszélgetünk arról, hogyan jutott el a természetes cipőviselés népszerűsítéséig, hogyan fedezte fel a barefoot cipők világát a felesége – aki gyógytornász – támogatásával, és milyen elszántan dolgozott azon, hogy ezt a szemléletet elhozza a cseh piacra.

Petr végigvezet minket a leguano kezdeti időszakán, megosztja a barefoot futással kapcsolatos tapasztalatait, és bemutatja új könyvét, a Fenomén barefootot. Azt is megtudjuk, mitől különleges a leguano, milyen kihívásokkal találkozott a barefoot piac fejlesztése során, és mik a jövőbeli tervei. Akár az egészséges mozgás lelkes híve vagy, akár csak kíváncsi, hogyan változtathatja meg az életedet a barefoot, ez a rész neked szól.

A mai epizódban többek között megtudhatod:

  • 00:00:00 Bevezető és a vendég bemutatása
  • 0:01:47 A Leguano és a barefoot találkozásának története
  • 0:06:38 Mitől egyedi a leguano márka
  • 0:08:54 Személyes tapasztalatok a barefoot cipőben futásról
  • 0:11:46 Futós kihívások és sikerek
  • 0:20:08 A barefoot jövője Csehországban és a Fenomén barefoot című könyv
  • 0:23:40 Tanácsok futóknak, akik barefoot cipő iránt érdeklődnek
  • 0:26:51 Miért érdemes abbahagyni a hezitálást, és kipróbálni a barefoot cipőket

Podcast linkek:

Podcast letöltése mp3-ban (20 MB).

Hangolódj rá további podcastokra: