naBOSo.cz – A hónap nagykövete (május): Lenka Vojtovič

Lenka a praxisában nem áll meg a tünetnél – az okot keresi. Az egész testben, a mozgásban, a szokásokban, amiket sokszor észre sem veszünk. És számára a cipőválasztás ugyanolyan fontos, mint maga a gyakorlatsor.

★ A hónap nagykövete · Gyógytornász

Lenka Vojtovič:
A fájdalom
máshol kezdődik

Állkapocsfájdalom. Fogcsikorgatás. Feszülés a nyakban. A legtöbben ilyenkor egyből a fogorvoshoz fordulunk. De mi van, ha az ok egészen máshol van? A Kinisi fizioklinika gyógytornásza, Lenka Vojtovič elmagyarázza, miért vizsgálja állkapocsfájdalomnál az egész testet – a talptól egészen a nyakig.

EZ ÉRDEKEL →

Olvasd el a cikkét, és tudd meg, miért nem mindig ott kezdődik a fájdalom, ahol érzed.

CIKK OLVASÁSA →

Amit megtudsz

Témák, amik tényleg érdekelnek

Miért a talpnál kezdődhet az állkapocsfájdalom

A gyógytornász elmagyarázza a mozgásszervrendszer összefüggéseit a talptól egészen az állkapocsízületig.

Fogcsikorgatás és nyaki feszülés

Mi a közös bennük, és miért nem érdemes külön-külön kezelni őket.

Az okot keresd, ne csak a tünetet

Lenka nem áll meg a tünetnél – az egész testet, a mozgást és a mindennapi szokásokat is figyeli.

A cipőválasztás mint a fizioterápia része

Miért fordít Lenka a lábbelik kiválasztására ugyanakkora figyelmet, mint a gyakorlatsorokra.

KINI – edzés, ami hozzád alkalmazkodik

Több mint 230 gyakorlatból álló program – személyre szabott összeállítások hossz, fókusz és kedvenc testrész szerint.

Mezítlábas járás és az egész test egészsége

Hogyan hat a barefoot cipő a mozgásra a talptól egészen a nyaki gerincig.

Lenka programja

KINI – személyre szabott edzés

A fizioterápia, az egészséges edzés és a filmes produkció világából hozott szakmai „művészet” összekapcsolásából született. Mert egy jól kivitelezett mozdulat mindig többet ér tíz rosszul végrehajtottnál.

✓Több mint 230 gyakorlat egészségfókusszal

✓Személyre szabott összeállítások hossz, fókusz és kedvenc testrész szerint

✓Gyógytornász szemlélet minden mozdulat mögött

✓Edzés, ami hozzád alkalmazkodik – nem fordítva

TUDJ MEG TÖBBET A PROGRAMRÓL →

Lenka ajánlása

Cipők, amelyek együtt mozognak a testeddel

Az egészséges mozgás az alapoknál kezdődik – szó szerint.

Női

RAYVE RIO Cheetah

Cipők megtekintése →

Női

GROUNDIES® Panama Růžovo Orchidejové

Cipők megtekintése →

💡 Tipp tőlünk

A legjobb cipő az, ami tényleg jól áll a lábadon. Minden üzletünkben képzett kollégáink lemérik a lábadat, és segítenek olyan modellt választani, ami a te lábadra passzol. Ha pedig a lehető legpontosabb mérést szeretnéd, ugorj be a Českomoravská üzletbe – ott 3D szkennerrel is mérünk.

„Egy jól kivitelezett mozdulat mindig többet ér tíz rosszul végrehajtottnál.”

— Lenka Vojtovič, a Kinisi gyógytornásza