PODCAST: Bc. Edita Prošková: Valgusos bokák és X-láb (térdek befelé)

Séta, mozgás és egészség Gyerekek mezítláb Podcast naBOSo

Ebben a részben a valgusos bokák és az X-láb témáját járjuk körül. Mi számít még élettani jelenségnek, és mi már kóros eltérés? A te gyermekednek is valgusos a bokája?

Ha valgusos bokák vagy X-láb (térdek befelé) miatt aggódsz, hallgasd meg legelső podcastünket, amelyben a fizioterápia és a podológia világából érkező szakértővel, Bc. Edita Proškovával beszélgetünk. Gondoltad volna, hogy a láb nemcsak akkor fejlődik, amikor a baba még az anyukája pocakjában van, majd gyermekkorban, hanem az egész élet során bármikor változhat?

Közelebbről megnézzük, hogyan zajlik a láb fejlődése, és mi minden befolyásolja. Tippeket adunk, hogyan veheted észre, ha valami nem úgy alakul, ahogy kellene, és felidézzük, mikor jön el az ideje az első cipők megvásárlásának. Ezután Edita elmagyarázza, hogy bizonyos életkorban a valgusos bokák és az X-láb teljesen természetes jelenség, tanácsot ad, mikor érdemes már gyógytornászhoz fordulni, és röviden arra is kitér, hogyan hat a lábfejre a merev sarokkéreg vagy a keskeny, hegyes orrú cipő.

A mai epizódban többek között megtudhatod:

Mi minden befolyásolja a láb fejlődését (0:18)
Hogyan veheted észre szülőként, hogy fejlődési szempontból valami nincs rendben (2:27)
Miért nem jó „rásegíteni” a gyermek pszichomotoros fejlődésére (3:31)
Miben árt a túl korai cipőhordás vagy a rosszul megválasztott zokni (6:10)
Mit jelent a valgusos boka / X-láb, és mikor számít természetes jelenségnek (8:15)
Mikor jelent már problémát a valgusos boka, amivel foglalkozni kell (10:18)
Miért jó a lehetséges problémákat minél előbb kezelni (13:18)
Hogyan ismerheted fel a valgusos bokát a gyermeknél (14:51)
Milyen szerepe van a cipőben a merev sarokkéregnek (18:09)
Miben árt a lábnak a túl kicsi, keskeny vagy hegyes orrú cipő (19:07)