A hónap nagykövete – Klára Vomáčková

★ A hónap nagykövete · Gyógytornász

Klára Vomáčková:
A női test
mozgásban

Talán soha nem hozta ezeket összefüggésbe. Hátfájás. A medencefenék fáradtsága. Az az érzés, hogy a test egyszerűen „már nem a régi”. Klára Vomáčková gyógytornász kívülről ismeri ezeket a történeteket. És egyszerűen magyarázza: a test egy rendszer, amelyben minden mindenre hatással van. A lábfejtől egészen a medencéig.

ÉRDEKEL →

Témák, amelyekről túl keveset beszélünk. Medencefenék, diasztázis, fájdalmas menstruáció, változókor, endometriózis. Kertelés nélkül, könnyedén és a női test iránti hatalmas tisztelettel.

Az emberi testtel végzett többéves munka után Klára egyetlen szabály szerint választ lábbelit: segítenie kell, nem ártania.

PODCAST MEGHALLGATÁSA →

Miről beszélgetünk az interjúban

Témák, amelyek tényleg érdekelnek

A medencefenék és hatása az egész testre

Hogyan hat a medencefenék a hátra, a légzésre és a mindennapi mozgásra – és mit kezdjünk vele.

Diasztázis – mi az, és hogyan kezeljük

A hasizmok szülés utáni szétnyílása: tévhitek, tények és ami valóban segít.

Fájdalmas menstruáció és endometriózis

Miért segíthet a gyógytorna ott, ahol a gyógyszerek nem elegendők.

Változókor és a test változásai

Mi történik a testben a menopauza alatt, és hogyan készülhetünk fel a változásokra mozgással.

A lábfejtől a medencéig

Miért hat a megfelelő lábbeli kiválasztása az egész mozgásrendszerre – még a medencefenékre is.

Mezítlábas járás és lábegészség

Hogyan támogatja a barefoot lábbeli a természetes mozgást, és miért ajánlja Klára a klienseinek.

„A test egy rendszer, amelyben minden mindenre hatással van. A lábfejtől egészen a medencéig.”

— Klára Vomáčková, gyógytornász

💡 Tippünk

A legjobb cipő az, amelyik valóban jól illik a lábára. Üzleteinkben képzett munkatársaink megmérik a lábfejét, és segítenek kiválasztani a lábára leginkább illő modellt. Ha pedig teljes pontosságra vágyik, látogasson el a Českomoravská üzletünkbe – ott 3D szkennerrel is mérünk.